ARA Research Web
アラキドン酸の使い方や選び方をガイド!
上手に活用して、いつまでも聡明な毎日を!

-選ぶ-満足できる高品質アイテム

アラキドン酸をはじめとするオメガ脂肪酸には、優れた健康パワーがあります。
脳の健康維持をはじめ、生活習慣の乱れからくる不調ケアなどにも優れた働きを期待することができます。

しかし、そのパワーを十分に実感する為には、上手に製品を選ぶことが必要です。
安易に選んでしまうと、低品質な製品を選んでしまう可能性もあります。

品質の低いサプリでは、なかなか満足のいく結果が出ないことも…。
また、安全面での不安がある場合は、安心して続けていくことができません。

そこで、このページでは満足できる製品を選ぶためのポイントをまとめました。
アラキドン酸を賢く活用して、しっかりと健康パワーを実感しましょう。

ポイント1:続けやすい製品を選ぶ

ARA・DHA・EPA…いずれも健康的な生活には欠かせない大切な栄養素です。
しかし、医薬品ではありませんから、一度飲んだだけで満足度が高まる訳ではありません。
あくまでも「栄養素」なので、継続して摂ることが大切。
持続して摂取していくことによって、満足度が高まっていくのです。

その為、あらかじめ続けやすい製品を選ぶことを意識しましょう。
具体的に意識したいポイントは2点。
【安全性】と【風味】です。

〇安全性
信頼できるメーカーの製品かどうかをチェックしましょう。
また、どんな工場で製造されているかどうかまで確認できれば理想的です。
例えば、GMP認定工場で製造されているかどうかなどをチェックしましょう。
また、原材料の安全性などに配慮することができていれば、尚、安心ですね。

〇風味
サプリメントタイプの場合は、基本的に風味が気になりません。
お薦め度の高いタイプです。
特にお薦めしたいサプリメントが、こちらのページでまとめられています。

ドリンクタイプの場合は、製品によって風味の差が大きいので、口コミなどを参考にしながら選ぶと良いでしょう。
お薦めは、アラキドン酸をはじめ、DHAやEPAもしっかりと摂取することができるユーグレナを使用したユーグレナファームの緑汁です。
匂いや味にクセがなく、お茶のような感覚で飲むことができます。
腸内環境を整えてくれる食物繊維やパラミロンなども摂れるのが特徴です。

ポイント2:含有量を確認する

含有量が少ない製品では、なかなか満足のいく結果が出ません。
逆に、含有量が多すぎる製品では、過剰摂取になってしまう心配があります。
ご自身の食生活の内容をふまえながら、最適な製品を探しましょう。
※ちなみに、アラキドン酸の一日あたりの摂取目安量は240mgと考えられています。

ポイント3:他の配合成分を確認する

アラキドン酸以外には、どんな栄養素を摂ることができるのかをチェックしましょう。
例えば、ユーグレナファームの緑汁なら、メインの原材料がユーグレナです。
その為、アラキドン酸だけでなく、DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)なども摂ることができます。
さらに、ビタミン類やミネラル類なども豊富です。

アラキドン酸不足を解消するだけでなく、野菜不足もケアすることができる素材なのです。
頭の健康維持に加えて、腸内環境改善による便秘解消などにもパワーを実感することができます!
生活習慣病ケアにも最適です。

さらに、全体的にバランスのとれた高品質な製品が、こちらのサイトで紹介されています。
ユーグレナファームの緑汁とは違い、サプリメントタイプがガイドされているので、「飲みやすさ」も優秀です。
ぜひ、参考にしてみてください。

トップに戻る